Over Het IJshof
Bij Het IJshof bieden we een combinatie van ijsbaden, ademtechnieken en mindsettraining aan. Samen met gecertificeerd Wim Hof Methode-trainer Dirk Jan gaan we voor een onvergetelijke ervaring.
Je leert hoe je je eigen mindset en fysiologie positief kunt beïnvloeden en daar structureel voordeel van kunt ervaren. Verwacht menselijke begeleiding, theoretische kennis en een boel gezelligheid!
Ons team
Dirk Jan
Onze trainer is Dirk Jan
Dirk Jan heeft inmiddels zijn 10 jarige jubileum gevierd in het trainen en begeleiden van mensen op het gebied van mindset & persoonlijke ontwikkeling. Verwacht menselijke begeleiding, theoretische kennis en een boel gezelligheid!
Patrick
Allround expert
Patrick is onze allround expert en zorgt voor een soepel proces. Met zijn ervaring in de trainingswereld weet hij wat er nodig is om fantastische workshops te faciliteren. Daarnaast zorgt hij voor een goede en eerlijke klantenservice. Voor vragen en suggesties weet je ons te vinden!
Onze Waarden
Waar wij voor staan bij Het IJshof
Veiligheid
Gecertificeerde begeleiding en strikte veiligheidsprotocollen voor elke workshop.
Persoonlijk
Maximaal 8 deelnemers voor persoonlijke aandacht en begeleiding op maat.
Resultaatgericht
Bewezen technieken met directe, meetbare resultaten voor je gezondheid.
Officieel Gecertificeerd
Dirk Jan is een officieel gecertificeerde Wim Hof Methode instructeur, getraind door Wim Hof zelf. Dit garandeert de hoogste kwaliteit van begeleiding en een authentieke ervaring van de methode.
De Wetenschap Achter de Methode
Wetenschappelijk onderbouwd en klinisch bewezen
De Wim Hof Methode is uitgebreid wetenschappelijk onderzocht en heeft aangetoond positieve effecten te hebben op het immuunsysteem, stressniveau en algehele gezondheid.
Één van de vele hoogtepunten op dit gebied is een onderzoek uitgevoerd door het Radboud UMC. Met dit onderzoek werd aangetoond dat getrainde deelnemers bewust hun autonome zenuwstelsel en immuunsysteem kunnen beïnvloeden, iets wat lange tijd als onmogelijk werd beschouwd.